Nakita.id - Apakah Moms mengalami bibir kering saat puasa?
Bibir kering saat puasa bisa saja terjadi lantaran berbagai faktor salah satunya karena kurang cairan.
Bibir sangat rentan karena tidak seperti area kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaganya tetap lembap.
Selain itu, kulit di bibir 15 kali lebih tipis dari kulit di tubuh, sehingga memerlukan perawatan dan perlindungan ekstra, terutama di bulan suci ketika tingkat hidrasi paling rendah.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Puasa Ternyata Bermanfaat Meningkatkan Kesuburan Wanita
Tidak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi bibir kering saat puasa, dilansir dari Arabnews.com.
1. Minum banyak air
Cara terbaik untuk mengatasi bibir kering saat puasa adalah dengan meningkatkan asupan air selama buka puasa dan sahur.
Secara umum, minum dua liter air setiap hari akan membuat Moms tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembut.
Gabungkan sup, dan teh herbal ke dalam makanan, yang semuanya berkontribusi pada asupan cairan total
2. Coba gunakan scrub bibir
Menggosok bibir dengan scrub membuatnya lebih lembut dan terhidrasi, tanpa menghilangkan kelembapan alaminya.
Lulur bibir bisa Moms buat sendiri di rumah menggunakan bahan dapur seperti madu dan gula pasir.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Begini Cara Atasi Kulit Tangan Kering Selama Puasa
Moms bisa membuat scrub dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula mentah dalam perbandingan yang sama.
Kemudian oleskan campuran tersebut dengan lembut ke bibir.
3. Menggunakan masker bibir
Masker bibir bisa menjadi alternatif lain untuk mengatasi bibir kering saat puasa.
Masker bibir mudah digunakan dan dikemas dengan bahan pelembab seperti asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.
Untuk menggunakannya, letakkan penutup bibir berbentuk bibir di mulut selama 10 menit.
Kemudian, kupas penutupnya dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit untuk bibir yang lebih halus.
4. Jangan menjilati bibir
Kita cenderung menjilat bibir untuk menghilangkan kekeringan, tetapi sebenarnya hal itu malah semakin membuatnya kering.
Air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tetapi terus menerus menjilat bibir akan menghilangkan minyak alami yang ada pada kulit.
Sebaliknya, gunakan pelembab bibir yang menenangkan untuk menutrisi dan menenangkan bibir kering.