5. Membantu menurunkan kadar gula berlebih dalam darah.
Moms bisa mengonsumsi serai dengan cara membuatnya menjadi minuman seperti sari rebusan serai.
Dengan cara ini, segala manfaat serai bisa larut dalam air dan lebih mudah dikonsumsi oleh tubuh.
Begini Moms caranya membuat minuman sari rebusan serai:
Cara Membuat Air Rebusan Serai
Bahan :
- Serai segar
- Air matang
Cara Membuat :
- Potong tipis-tipis serai segar.
- Rebus dengan air matang hingga mendidih
- Biarkan hingga dingin.