Apa saja? Berikut ulasannya dikutip dari babygaga.com:
Pare
Pare memiliki rasa yang pahit namun kaya akan kandungan nutrisi seperti zat besi, vitamin B, mangnesium hingga seng.
Pare punya banyak manfaat diantaranya membantu mengurangi risiko diabetes dan mengontrol gula darah.
Namun, pare dapat berpotensi menyebabkan kontraksi rahim dan mengiritasi hingga menyebabkan perdarahan janin.
Untuk menghindari risiko tersebut, ada baiknya Moms yang sedang hamil muda menghindari konsumsi pare dalam jumlah yang banyak.
Moms yang sedang menyusui juga tidak dianjurkan mengonsumsi pare dalam jumlah banyak.
Jus lidah buaya
Jus lidah buaya cukup populer saat ini karena bisa menyegarkan dahaga.
Selain itu, lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat untuk mengatasi masalah kulit hingga gangguan pencernaan.