Nakita.id - Apakah Moms pernah mengajak anak dan keluarga untuk berlibur ke pantai?
Ternyata mengajak keluarga berlibur ke pantai memiliki banyak manfaat, Moms tidak sekadar berlibur.
Saat berada di pantai, Moms dan keluarga bisa melakukan berbagai kegitan seperti bermain pasir, bermain air hingga sekadar duduk di tepi pantai menikmati indahnya dan deru ombak yang datang.
Siapa sangka, menurut sains, pergi ke pantai mengubah otak dan membuat lebih bahagia.
Sebenarnya, berada di dekat badan air mana pun (danau, sungai, atau laut) membawa banyak manfaat kesehatan bagi pikiran dan tubuh yang oleh para ilmuwan disebut sebagai "ruang biru".
Manfaat mengajak anak untuk pergi berlibur ke pantai salah satunya bisa membuang stres.
Selain itu, anak juga bisa mengembangkan kreativitas.
Ilmuwan juga mengatakan bahwa berenang di laut dapat menghilangkan stres.
Melansir dai Redtri.com, air tidak hanya terasa menyegarkan, tetapi ion negatif yang terjadi secara alami juga dikatakan membantu melawan ion positif yang bersentuhan dengan kita setiap hari, membuat kita dalam keadaan yang lebih damai dan santai.
Hanya dengan menginjakkan kaki di pasir pantai sudah membuat tubuh menjadi lebih baik.
Para peneliti mengatakan bahwa tindakan sederhana menyentuh pasir yang dihangatkan matahari langsung memberikan kenyamanan.
Namun hal itu tidak berlaku ketika Moms bukan orang yang suka pasir.
Terakhir, berdiri di depan genangan air yang besar dapat memberi perspektif yang segar tentang kehidupan.
Rasa kagum yang dirasakan berada di samping sesuatu yang begitu besar dalam hidup benar-benar dapat meminimalkan hal-hal yang membuat stres dari hari ke hari.
Selain membuat mental lebih segar dan mengurangi stres, bermain ke pantai bisa meningkatkan kemampuan anak lainnya.
Meningkatkan kreativitas
1. Meningkatkan kemampuan motorik halus anak
Selain menghilangkan stres, melansir dari Kompas.com, bermain di pantai membantu mengembangkan kemampuan motorik halus anak.
Tanpa merasa lelah, motorik halusnya terus distimulasi dengan cara, memasukkan pasir ke dalam gelas, menekan–nekan pasir sampai membalikkan gelas dan membentuk bangunan–bangunan dengan pasir.
3. Membantu meningkatkan kemampuan motorik kasar
Berlari di pantai melatih kemampuan berjalannya.
Ini tidak membahayakan bagi diri anak, sehingga anak akan terus mencoba lagi dan lagi, meskipun kadang terjatuh dan membuat baju serta badannya kotor.
3. Mengembangkan imajinasi
Saat anak bermain pasir di pantai seperti membuat istana, membuat rumah dan lainnya, ternyata membantu mengembangkan imajinasi anak, Moms.
Sebaiknya Moms sediakan anak mangkok kecil, gelas dan perlengkapan lain agar anak bisa membuat berbagai bentuk pasir.