Satu gram minyak zaitun mengandung sembilan kalori yang tentu saja cocok untuk MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan.
Dibandingkan dengan satu gram protein atau karbohidrat yang hanya mengandung empat kalori.
Moms bisa menambahkan minyak zaitun ke bubur MPASI bayi.
Ilustrasi MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan
Alpukat
Alpukat banyak digemari oleh bayi yang baru belajar makan.
Teksturnya yang creamy dan lembut membuat bayi mudah mengonsumsinya.
Alpukat dikenal mengandung lemak sehat yang bagus untuk menambah berat badan bayi.
Pisang
Buah pisang mengandung kalori yang cukup bagus untuk meningkatkan berat badan bayi.
Kalori yang dikandung pisang lebih banyak daripada semangka, apel, atau stroberi.