Ini Menu MPASI Bayi 7 Bulan yang Disarankan Untuk Menambah Berat Badan Si Kecil, Bahan-bahannya Mudah Didapat!

Nakita.id - MPASI bayi 7 bulan biasanya disarankan untuk menambah makanan bergizi guna meningkatkan berat badan.

Meskipun, sebagian besar bayi mengalami kenaikan berat badan tanpa masalah.

Kenaikan badan berat badan bayi sangat bervariasi, namun umumnya di KMS bila berat badan anak masih ada di wilayah hijau, maka dikatakan aman.

Namun, jika berat badan bayi terus menurun kemungkinan karena bayi tidak cukup memproduksi lemak.

Baca Juga: Wajib Dipahami Moms dan Dads! Berikut Jenis-Jenis Tantrum Pada Anak

Ternyata, ada banyak pilihan MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan Si Kecil agar pertumbuhan dan perkembangannya bagus.

Apa saja? Berikut ulasannya dikutip dari parents.com:

Minyak zaitun

Minyak zaitun dikenal memiliki kalori tinggi.

Satu gram minyak zaitun mengandung sembilan kalori yang tentu saja cocok untuk MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan.

Dibandingkan dengan satu gram protein atau karbohidrat yang hanya mengandung empat kalori.

Moms bisa menambahkan minyak zaitun ke bubur MPASI bayi.

Alpukat

Alpukat banyak digemari oleh bayi yang baru belajar makan.

Baca Juga: Bukannya Bangga, Ibu Kalina Ocktaranny Justru Nelangsa Lihat Ulah Vicky Prasetyo di Layar Kaca, 'Gini Amat Cari Duit'

Teksturnya yang creamy dan lembut membuat bayi mudah mengonsumsinya.

Alpukat dikenal mengandung lemak sehat yang bagus untuk menambah berat badan bayi.

Pisang

Buah pisang mengandung kalori yang cukup bagus untuk meningkatkan berat badan bayi.

Kalori yang dikandung pisang lebih banyak daripada semangka, apel, atau stroberi.

Selain itu, pisang juga mengandung potasium dan serat yang semakin melengkapi nutrisinya sebagai MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan.

Keju

Selain untuk orang dewasa, ternyata keju direkomendasikan dikonsumsi anak-anak.

Moms bisa menambahkan keju parut ke dalam bubur.

Baca Juga: Gerakan Janin 4 Bulan Belum Aktif? Simak Beberapa Hal Wajib Diketahui oleh Ibu Hamil Berikut Ini

Atau Moms juga bisa menggunakan keju cottage yang banyak mengandung lemak.

Pear

Meski mengandung banyak air, ternyata kandungan kalori pada buah pear juga tinggi.

Mudah cara membuat MPASI bayi 7 bulan menggunakan pear.

Caranya dengan mengukus pear sampai matang, kemudian dihaluskan sesuai keinginan.

Itulah dia Moms bahan makanan MPASI bayi 7 bulan untuk menambah berat badan.