Ngidam makanan manis yang dipercaya jadi ciri-ciri hamil anak perempuan memang belum tentu benar.
Sebaiknya jangan sampai berlebihan mengonsumsi makanan manis saat hamil karena bisa menyebabkan obesitas.
Ibu hamil yang obesitas berisiko mengalami komplikasi kehamilan.
Bila mengonsumsi sedikit makanan manis tidak mengobati ngidam, Moms bisa mengakali dengan mengonsumsi buah-buahan yang manis dan segar.
Manisnya buah-buahan lebih aman untuk tubuh dibandingkan coklat, es krim, permen, dan lain sebagainya.
Bila ngidam masih belum terobati meski sudah makan manis dan buah-buahan, Moms bisa mengalihkan ke kegiatan lain.
Lakukan kegiatan yang disuka seperti baca buku, yoga, dan masih banyak lagi.