Terlanjur Ngebet Punya Anak Setelah Nikah? Cara Cepat Hamil Mudah Ini Wajib Moms dan Pasangan Lakukan Setiap Hari

Nakita.id - Setiap pasangan pasti mendambakan seorang anak.

Bukan hanya pasangan yang sudah lama menikah, banyak pasangan yang baru menikah juga ingin cepat-cepat punya anak.

Akhirnya banyak yang mencari cara cepat hamil agar Moms dan pasangan bisa segera menggendong bayi.

Lalu bagaimana cara cepat hamil yang benar dan mudah sesuai anjuran ahli?

Kalau Moms dan Dads berfikir sering berhubungan intim adalah satu-satunya cara cepat hamil itu salah.

Baca Juga: Tengah Malam Istrinya Ngidam Aneh-aneh Bikin Atta Halilintar Pusing Kepala, Jenis Kelamin Anak Aurel Hermansyah Ketebak Oleh Sosok yang Tahu Luar Dalam Ini: Saya Ramalkan Anaknya...

Yang benar adalah kalau Moms dan Dads lakukan hal sederhana ini:

Lakukan hubungan suami istri secara teratur

Moms, jangan lupakan hal yang paling mendasar ini.

Hubungan suami istri dilakukan setiap dua atau tiga kali dalam smeinggu.

Menurut Dr Sarah Brewer, penulis Planning a Baby? Panduan Lengkap untuk Perawatan Pra-Konseptual, terlalu banyak ejakulasi atau pantangan berkepanjangan dapat berefek buruk pada kualitas dan kuantitas sperma.

"Menunda melakukan hubungan intim selama 7 hari sebelum melakukannya selama masa subur, baik sekali. Ini memungkinkan jumlah sperma pasangan terbentuk dengan baik," jelas Dr. Brewer.

Berhenti merokok

Hasil penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang merokok 10 kali atau lebih, memiliki 3 kali lipat sulit hamil, daripada perempuan yang bukan perokok.

Lupakan Kama Sutra

Ketika menyangkut posisi, memang ada yang dapat membantu kehamilan.

Posisi misionaris dengan panggul yang sedikit miring, misalnya diyakini dapat membantu, menurut kata Emma Cannon, spesialis kesuburan dan penulis The Baby Making Bible.

Namun, ia menyarankan jangan terlalu obsesif. Karena akan menimbulkan ketegangan atau stress tersendiri.

Memiliki berat badan yang 'sudah siap'

Tak bisa dipungkiri bahwa berat badan pun berkaitan dengan percepatan kehamilan.

Baca Juga: Jangan Setiap Hari, Begini Cara Cepat Hamil Setelah Haid dengan Tahu Waktu dan Posisi yang Tepat

Menurut Emma, bila perlu mengurangi berat badan, cobalah untuk menguranginya sebelum mencoba memiliki anak atau melahirkan.

Terlalu kurus atau terlalau gemuk akan ebrdampak negatif pada kesuburan, jelasnya kembali.

Merawat tubuh

Jika Moms mencoba untuk hamil,merawat tubuh dengan baik adalah kunci, seperti yang ditunjukkan Emma Cannon.

Rutin latihan kebugaran disarankan, asal jangan berlebihan, ungkapnya.

Jika berlebihan, hormon adrenalin yang diproduksi akan tinggi, sehingga dapat memberi signal bahwa seorang perempuan masih belum siap hamil.

Fokus pada saat ini

"Sulit untuk tidak terobsesi hamil dan melahirkan," kata pelatih kehidupan dan pakar hubungan Sloan Sheridan-Williams.

Williams biasanya menyarankan pada kliennya untuk fokus pada saat ini sebagai bentuk menghindari stres.

Hal itu dilakukan agar klien juga dapat menikmati aktivitas sehari-harinya.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Dua Kali yang Bisa Moms Lakukan, Salah Satunya Buat Diri Bahagia dan Hindari Stres

Moms jangan konsumsi alkohol

Satu studi menemukan bahwa perempuan yang menum alkohol memiliki kemungkinan hamil lebih rendah, daripada yang sedikit dan tidak pernah meminum alkohol.

Jangan lupakan hubungan anda

Ketika semua perhatian sedang dalam fokus mencoba untuk hamil, emosi dapat terbengkalai.

Itulah yang mungkin bisa menyebabkan frustrasi, marah dan kecewan menurut Williams.