Nakita.id - Beberapa anak mungkin menjadi sangat rewel saat demam.
Berikut ini daftar 5 makanan terbaik untuk demam yang keduanya bergizi dan sarat dengan energi.
Demam merupakan cara tubuh melawan infeksi atau mikroba yang tidak diinginkan.
BACA JUGA : Kue Mahal MOMOIRO Berbelatung Bikin Heboh. Berikut Statement Produsen
Penyebab demam meliputi stres fisik atau mental yang berlebihan, infeksi, fluktuasi cuaca yang mendadak atau adanya pembengkakan di tubuh.
Menurut Dhvani Shah RD, ND, PG, BSc, C.D.E., seorang dietetik, ada beberapa pemberian makanan untuk membantu memulihkan diri dengan cepat, khususnya bagi anak.
1. Kunyit
Ramuan dari rempah ini bersifat antibiotik dan membantu menurunkan suhu tubuh.
Moms kunyit pun ternyata dpat mengobati infeksi.
BACA JUGA : Perlu Dicatat! 5 Bahaya Tak Terduga Kopi Kemasan, Masih Mau Konsumsi?
Kunyit ini bisa direbus lalu airnya diminum atau diminum sebagai jamu.
2. Apricot jam
Aprikot atau buah plum pun memiliki manfaat seperti kunyit.
Aprikot membuat tubuh mendapatkan kembali energi, khususnya bagi organ lambung.
Hal ini bisa membantu pemulihan yang cepat.
3. Kacang, pisang, kenari
Moms, ketiga bahan ini bisa dibuat milkshake yang enak serta membantu pemulihan demam si kecil.
Ketiganya memiliki manfaat yang baik bagi saraf, otot, imunitas dan otak.
BACA JUGA :Begini Caranya Moms Menyiapkan MPASI Agar Gizinya Tak Hilang
4. Dark chocolate almond smoothie
Moms ternyata coklat jenis ini adalah sumber energi instan dan sumber antioksidan.
Almond memberikan minyak esensial untuk melepaskan sakit tubuh.
BACA JUGA : Cek Sekarang Juga! Inilah Tanda-tanda Dini Autisme pada Bayi
Sehingga kombinasi ini bisa lo membuat demam anak turun.
Selain keempat hal tersebut, kesehatan mental Si Kecil pun perlu diperhatikan.
Moms sebaiknya lebih perhatian saat Si Kecil demam.
Berikan pelukan dan cium Si Kecil agar ia merasa nyaman.
Demam yang berangsur-angsur pun sebaiknya diwaspadai.
Bila tak kunjung turun, jangan lupa untuk dikonsultasikan pada tenaga medis ya.
BACA JUGA :Masuk Trimester Ketiga, Lakukan 4 Kebiasaan Agar Melahirkan Normal