☰
✕

Duka Menyelimuti Keraton Surakarta, Adik Raja Solo GRAy Koes Isbandiyah Meninggal Dunia Usai Tonton Gerhana Bulan di Lereng Lawu

By Kirana Riyantika, Kamis, 27 Mei 2021 | 13:15 WIB
Adik Raja Solo Meninggal Dunia (Tribun Solo/Azhfar Muhammad Robbani)

Alpukat

Buah alpukat yang sering dibuat jus memiliki kandungan lemak sehat.

Lemak ini disarankan untuk mencukupi kebutuhan lemak kita.Lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kolesterol jahat pemicu penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Gempi Lulus TK Dengan Predikat Terbaik, Gading Marten dan Gisella Anastasia Tetap Tampil Kompak Hadiri Kelulusan Putrinya Meski Telah Bercerai

Apel merah

Apel merah dikenal jadi salah satu buah terbaik untuk jantung.

Buah yang lezat ini kaya akan kuersetion yang bisa mencegah penggumpalan darah.

Apel merah juga mengandung serat larut air yang dapat menurunkan kolesterol jahat.

Ikan

Ikan mengandung Omega 3 yang merupakan lemak baik untuk kesehatan jantung.

Mengonsumsi ikan dalam jangka panjang dipercaya dapat menurunkan berbagai faktor resiko penyakit jantung.

Halaman Sebelumnya
123 Show all
Source : Kompas.com,Tribun Solo
Penulis : Kirana Riyantika
Editor : Cynthia Paramitha Trisnanda
artikel terkait

Sampai Hati 'Ngemis' Pekerjaan pada Raffi Ahmad, Padahal Ternyata Dorce Gamalama Bukan Orang Sembarangan dan Punya Gelar Bangsawan karena Aksi Mulianya

Banyak Tumbuh di Area Keraton, Ternyata Daun Sirih Merah Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga, Bisa Obati Jantung hingga Diabetes

Pantas Saja Berkharisma dan Digandrungi Banyak Wanita, Arya Saloka Rupanya Miliki Darah Bangsawan dari Wilayah Penting Ini

Artika Sari Devi Akhirnya Kesampaian Makan Buah Favoritnya Keluarga Keraton, Siapa Sangka Punya Khasiat Bikin Orang Awet Muda hingga Obat Asam Urat