Nakita.id - Moms, baru-baru ini kita mendengar kabar soal harga pecel lele mahal di Malioboro.
Hal ini sampai membuat seorang wanita yang berwisata ke Yogyakarta ini tak habis pikir akan harga pecel lele mahal itu.
Pasalnya dalam seporsi pecel lele akun TikTok @aulroket mendapatkan harga Rp37 ribu! Bukan main harganya ya Moms.
Namun, di tengah viralnya harga pecel lele mahal di Malioboro, Yogyakarta, tahukah Moms kalau ada sederet mitos vs fakta kehamilan kalau ibu hamil makan ikan lele akan menemui kesialan?
Daripada penasaran yuk kita bahas secara jelas.
Mitos vs fakta kehamilan tentang lele
Ada 2 mitos vs fakta yang beredar di masyakatar tentang lele, sampai-sampai ibu hamil tak boleh memakannya.
Apa itu?
Yang pertama, sebelum memakannya Moms pasti mematikan lele tersebut kan.
Nah, cara Moms mematikan lele ini dipercaya bisa membuat anak sengsara lho Moms.
Ketika Moms mencoba mematikan lele dengan memukul kepalanya, dipercaya saat lahir nanti mulut anak Moms akan terlahir seperti mulut lele.
Kenyataannya, ini tidak benar ya Moms.
Tak ada satupun ahli yang menjelaskan hal tersebut. Ini artinya hal di atas adalah mitos.
Yang kedua, mitos vs fakta yang beredar di masyarakat adalah ketika ibu hamil makan lele, maka anaknya nanti tak bisa diam, seperti lele yang sifatnya licin dan susah ditangkap.
Benarkah demikian?
Pada dasarnya hal ini adalah mitos belaka.
Tak ada kejadian semacam itu. Kalau anak tak bisa diam itu berarti malah bagus karena anak banyak gerak yang akhirnya membuat otot-otot tubuh jadi sehat.
Malah fakta membuktikan kalau makan lele saat hamil akan bagus bagi kesehatan janin lho.
Bahkan ikan lele termasuk dari 5 ikan untuk ibu hamil yang direkomendasikan oleh ahli.
Ikan lele menjadi ikan yang baik untuk Moms konsumsi selama kehamilan.
Ikan lele mengandung lemak dan protein yang tinggi.
Selain itu, dagingnya memiliki fosfor, kalium, dan protein tinggi.
Fosfor dapat membantu pertumbuhan tulang janin serta kalium dapat membantu jantung janin lebih sehat.
Kandungan protein yang tinggi dan rendah merkuri sangat cocok untuk Moms.
Selain itu menurut FDA dan EPA (Environment Protection Agency), ikan lele termasuk dalam kategori ikan yang terbaik untuk dikonsumsi ibu hamil.
Karena ikan lele termasuk ikan yang rendah merkuri, jadi bagus untuk kesehatan janin.
Nah, sekarang jadi paham kan Moms mitos vs fakta kehamilan seputar ibu hamil yang makan lele.