Menanyakan nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan
Saat hamil, tubuh perlu nutrisi yang cukup.
Terlebih saat kehamilan, tubuh ibu hamil butuh memproduksi darah dengan jumlah dua kali lipat lebih banyak dari biasanya.
Asupan nutrisi yang tercukupi juga mampu mendukung proses tumbuh kembang janin lebih optimal terutama perkembangan otaknya.
Moms bisa menanyakan nutrisi apa saja yang dibutuhkan selama kehamilan, sehingga bisa menyesuaikan pilihan makanan yang baik untuk dikonsumsi.
Tanyakan pula pada dokter kandungan atau bidan makanan apa saja yang perlu dihindari selama masa kehamilan.
Baca Juga: Agar Janin Cerdas dan Sehat Dalam Kandungan, Makanan ini Wajib Ada di Kulkas!
Menanyakan olahraga untuk ibu hamil
Selama dalam masa kehamilan bukan berarti ibu hamil tidak diperbolehkan untuk berolahraga.
Karena di masa kehamilan pun, ibu hamil tetap harus bergerak.
Moms bisa menanyakan seputar olahraga apa saja yang dianjurkan dan aman dilakukan untuk ibu hamil.
Baca Juga: Tidak Menyebabkan Keguguran, Olahraga Pada Saat Kehamilan Justru Menyehatkan
Tanyakan bila ada kemungkinan terjadinya abnormalitas pada janin
Jika Moms mengetahui adanya riwayat dari keluarga yang memiliki abnormalitas, Moms harus menanyakan apakah hal tersebut akan berpengaruh kepada sang janin atau tidak.