Nakita.Id- Olahraga merupakan sesuatu yang penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.
Ketika melakukan kegiatan olahraga tentu saja mengeluarkan banyak energi, hal tersebutlah yang menyebabkan para Moms khawatir resiko terjadinya keguguran pada saat melakukan olahraga.
Baca Juga: Rambu-Rambu Olahraga Ibu Hamil
Lantas, bagaimana untuk ibu hamil? Apakah masih diperbolehkan untuk berolahraga?
Baik, jadi begini Moms olahraga tentu saja diperbolehkan untuk para ibu hamil guna menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh.
Dengan rutin berolahraga pada saat hamil, dapat membantu mengurangi keluhan yang sering dirasakan Moms pada saat hamil.
Seperti yang dilansir dari Americanpregancy.org menyatakan, olahraga