Buah nanas merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C. Satu cangkir nanas dapat menyediakan 80 hingga 85 mg vitamin C, yang memenuhi kebutuhan harian selama kehamilan. Vitamin ini meningkatkan kekebalan dan memperbaiki serta mencegah kerusakan sel.
Baca Juga: Jangan Sampai Flek Hitam Bikin Kepercayaan Diri Menurun, Coba Ambil Jus Nanas Lalu Oleskan ke Kulit dan Lihat Perubahannya Vitamin C juga membantu produksi kolagen, protein struktural yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kulit, tulang, tendon, dan tulang rawan bayi. Selain itu, buah nanas juga dinilai bisa mencegah cacat janin. Nah itu dia Moms manfaat buah nanas untuk janin.