Nakita.id - Berikut manfaat nanas muda untuk janin Moms. Moms yang sedang hamil tentu saja diwajibkan menjaga pola makan. Pasalnya gizi seimbang juga bisa mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin menjadi lebih optimal.
Baca Juga: Sering Dianggap Bahaya Untuk Ibu Hamil, Ternyata Nanas Muda Justru Punya Manfaat Untuk Janin Selain itu, Moms juga harus berhati-hati ketika mengonsumsi makanan. Pasalnya banyak makanan yang bisa mendatangkan bahaya tersendiri ketika dikonsumsi selama kehamilan. Salah satunya makanan yang sering kali dianggap bahaya untuk ibu hamil adalah buah nanas.
Kebanyakan orang mempercayai bahwa buah nanas berbahaya bagi para ibu hamil.
Karena buah nanas sendiri memiliki kandungan yang dinilai bisa sebabkan keguguran. Namun, hingga sampai saat ini belum ada penelitian bahwa mengonsumsi nanas bisa sebabkan keguguran. Bahkan para dokter pun mengatakan, ibu hamil boleh saja mengonsumsi buah nanas asal jangan berlebihan.
Baca Juga: Sering Dengar Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Ibu Hamil Bisa Keguguran Makan Nanas? Jangan Panik Begini Faktanya! Pasalnya jika berlebihan dikhawatirkan akan mendatangkan alergi dan juga berbahaya bagi lambung Moms. Selain itu ternyata nanas sendiri bisa mendatangkan bayak manfaat bagi Moms dan janin ketika dikonsumsi selama kehamilan. Nah berikut manfaat nanas muda untuk janin melansir dari Kompas.com:
Buah nanas merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C. Satu cangkir nanas dapat menyediakan 80 hingga 85 mg vitamin C, yang memenuhi kebutuhan harian selama kehamilan. Vitamin ini meningkatkan kekebalan dan memperbaiki serta mencegah kerusakan sel.
Baca Juga: Jangan Sampai Flek Hitam Bikin Kepercayaan Diri Menurun, Coba Ambil Jus Nanas Lalu Oleskan ke Kulit dan Lihat Perubahannya Vitamin C juga membantu produksi kolagen, protein struktural yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kulit, tulang, tendon, dan tulang rawan bayi. Selain itu, buah nanas juga dinilai bisa mencegah cacat janin. Nah itu dia Moms manfaat buah nanas untuk janin.