Kabar baik untuk penggemar cokelat hitam.
Sebab, cokelat hitam ternyata menyimpan dua zat yang sangat baik untuk mencegah rambut beruban dan menua, yakni zat besi dan tembaga.
Zat besi dapat mencegah tumbuhnya uban di usia muda, sedangkan tembaga berguna untuk produksi melanin yang mewarnai rambut.
Bukan cuma mengandung vitamin C untuk imun tubuh, nutrisi tersebut juga ternyata mampu menjaga kilau dan warna asli rambut, lo.
Seorang ahli nutrisi di Philadelphia, Amerika Serikat, Kelly Jones, menyarankan untuk rajin mengonsumsi jeruk berjenis sunkist dan mandarin untuk mendapatkan manfaatnya.
Nah, itu dia 4 makanan yang dapat membantu mencegah pertumbuhan uban. Yuk, langsung dicoba!