Nakita.id - Moms mungkin merasa tidak nyaman ketika mencium aroma tidak sedap yang keluar dari kaki.
Tak hanya itu, bau kaki juga tentunya bisa membuat Moms merasa kurang percaya diri untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Umumnya, bau kaki terjadi karena keringat berlebih yang diproduksi oleh kaki.
Di bagian tubuh yang lain, keringat bisa langsung mudah menguap karena bagian tersebut bisa terpapar udara secara langsung.
Baca Juga: Merendam Kaki dengan Air Garam Satu Kali Seminggu, Manfaat Ini yang Dirasakan hingga Bau Kaki Hilang
Sedangkan pada kaki, keringat terperangkap di antara jari-jari di dalam kaus kaki dan sepatu.
Bau kaki bisa saja tetap tertinggal di dalam sepatu, meskipun Moms telah melepasnya.
Bila Moms mengalami masalah ini, sebaiknya jangan dianggap sepele.
Segera atasi, salah satunya dengan mengetahui penyebab dari bau kaki tersebut.
Baca Juga: Pantang Dikonsumsi dalam Kondisi Mentah, Jenis-Jenis Sayuran Ini Sebaiknya Dimasak Terlebih Dahulu
Melansir dari laman menshealth.com, terdapat 4 penyebab mengapa bau kaki sering terjadi, yaitu:
Keringat
Ketika kaki berkeringat, kaki akan terasa lebih lembap dan juga hangat.
Hal itu bisa menyebabkan munculnya bakteri pada kaki yang bisa menyebabkan bau pada kaki.
Bakteri tersebut memecah keringat dan sel-sel kulit mati yang mendatangkan bau yang tidak sedap.
Menurut Alex Kor, seorang ahli dalam penyakit kaki, cara terbaik yang bisa Moms lakukan untuk melawan aroma bau bisa dengan mengganti kaus kaki secara teratur, terutama ketikamerasakan kaki sudah lembap.
Baca Juga: Tak Betah Pakai Kaos Kaki, Tapi Tak Ingin Kaki Bau, Coba Tips Beriku Ini!
Jangan khawatir, sebab Moms bisa menggunakan kaus kaki dari bahan wol merino yang dipercaya mampu mengusir rasa lembap.
Apalagi, ketika digunakan saat cuaca sedang panas.
Namun, ia mengatakan, cuaca dingin juga bisa mengakibatkan bau di kaki.
Hal tersebut dikarenakan orang-orang cenderung memakai kaus kaki yang tebal, sehingga kulit kaki sulit untuk bernapas.
Untuk mengatasi hal tersebut, Moms bisa menggunakan antiperspirat beberapa kali dalam seminggu.
Infeksi jamur
Apabila menyukai olahraga, maka Moms akan lebih berisiko untuk mengalami infeksi jamur yang menyebabkan bau kaki.
Jika Moms mengalami hal ini, ada baiknya untuk segera memakai krim anti jamur.
Namun, mengoleskan krim anti jamur saat kaki lembap ternyata bisa memperburuk keadaan.
Sepatu
Sama dengan kaus kaki, sepatu juga ternyata tidak boleh sampai lembap.
Inilah sebabnya mengapa para ahli menyarankan untuk tidak memakai sepatu yang sama dari hari ke hari.
Baca Juga: Tampil Lebih Pede Tanpa Bau Kaki, Ternyata Kuncinya Cuma Semudah Ini dan Tanpa Perawatan Mahal
Maka dari itu, Moms disarankan untuk membersihkan dan menggosok kaki menggunakan batu apung atau alat khusus untuk mengikis kulit yang kering.
Jenis sepatu juga bisa menentukan bau pada kaki.
Stres
Saat stres, tubuh akan mengeluarkan keringat secara berlebih.
Keringat yang disebabkan oleh stres mengandung bahan-bahan yang berbeda dari keringat yang dipicu dari panas.
Hal ini terjadi karena keringat tersebut diproduksi lewat jenis kelenjar keringat yang berbeda, dan biasanya menyebabkan bau yang lebih parah.
Sebaiknya, Moms menyimpan beberapa pasang kaus kaki cadangan di kantor, atau di mana pun tempat yang membuat Moms merasa sangat stres.