Nakita.id - Rasa takut saat menghadapi persalinan adalah hal yang wajar bagi Moms.
Maka dari itu, Moms membutuhkan persiapan mental yang sangat matang saat menjelang persalinan.
Mempunyai kondisi mental yang sehat dan kuat membuat bayi lebih sehat dan meminimalisir risiko bayi lahir tidak normal.
Selain itu, mempersiapkan kesehatan fisik menjelang pesalinan juga sangat penting.
Baca Juga: Persiapan Mental dan Emosional Sebelum Melahirkan
Hal tersebut bertujuan, agar Moms bisa lebih siap menghadapi persalinan nanti.
Lalu, persiapan fisik dan mental seperti apa yang harus dilakukan oleh Moms?
Melalui liputan khusus bersama psikolog Adriana Dewi Riani, M.Psi, Nakita.id akan membahas segala persiapan fisik dan mental yang perlu Moms ketahui jelang persalinan.