Nakita.id - Moms yang hobi masak di dapur pasti sudah tak asing lagi dengan asam jawa.
Asam jawa ini biasanya digunakan untuk menambah rasa asam pada makanan.
Tapi tahukah Moms selain untuk menambah rasa asam pada makanan, asam jawa juga ampuh menurunkan berat badan?
Yang belum tahu mari merapat.
Ahli sudah buktikan sendiri bahwa asam jawa ampuh menurunkan berat badan.
Salah satu cara mudah mengonsumsi asam jawa adalah minum air rebusan asam jawa.
Kenapa bisa begitu?
Asam jawa mengandung salah-satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam yang disebut asam hidroksisitrat (HCA).
HCA inilah yang berhubungan dengan penurunan berat badan, kandungan HCA pada asam terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.
Selain itu, asam juga dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin.