Jangan Sampai Membahayakan Kandungan, Ini 4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

By Ratnaningtyas Winahyu, Senin, 21 Juni 2021 | 10:00 WIB
Makanan yang harus dihindari saat hamil muda (Freepik.com)

Melansir dari Healthline, berikut ini 4 makanan yang harus dihindari saat hamil muda.

Kecambah mentah

Saat sedang hamil muda, Moms sebaiknya menghentikan kebiasaan mengonsumsi kecambah mentah.

Sebab, kecambah mentah berpotensi mengandung Salmonella.

Hal ini bisa terjadi karena lingkungan lembap yang dibutuhkan benih untuk bertunas sangat ideal untuk bakteri ini, sehingga hampir tidak mungkin dibasmi.

Maka dari itu, alangkah baiknya berhenti dulu makan kecambah mentah seperti, tauge, lobak, dan semanggi.

Baca Juga: Mirip Gejala Sakit, Ternyata Ini Justru Ciri-ciri Hamil Muda yang Bikin Para Wanita Tidak Sadar

Jeroan

Jeroan memang mengandung banyak nutrisi baik di dalamnya.

Mulai dari sumber zat besi, vitamin B12, vitamin A, seng, selenium, dan tembaga.

Namun, tahukah Moms, makan terlalu banyak vitamin A hewani ternyata tidak dianjurkan lo bagi wanita hamil, terutama di trimester pertama kehamilan.

Rupanya, vitamin A yang terlalu banyak bisa menyebabkan ibu hamil mengalami kelainan bawaan hingga keguguran.