Kalau hal itu terjadi, segeralah ke dokter untuk memeriksakan darah agar memastikan apakah benar anemia atau tidak.
Anemia ini bisa terjadi karena kekurangan asupan zat besi dan asam folat selama kehamilan.
Mengutip dari artikel Nakita.id, ada banyak makanan yang baik Moms konsumsi selama kehamilan yaitu sayuran hijau gelap seperti bayam, kangkung, dan sawi.
Kemudian konsumsi juga buah-buahan seperti kismis dan strawberry.
Moms juga bisa konsumsi brokoli, kentang, kacang-kacangan, telur, daging putih, daging merah, tahu, dan biji-bijian.
dr. Boyke tidak menyalahkan kalau Moms ingin tidur siang sebentar.
Tetapi perlu diperhatikan bahwa dalam satu hari cukup tidur sesuai porsinya yaitu 6-8 jam.