Nakita.id - Moms dan Dads pasti sudah tahu bahwa golongan darah ada empat yaitu A, B, O, dan AB.
Di sisi lain, ternyata golongan darah dapat memperlihatkan kerentanan Moms dan Dads terhadap diabetes.
Jika seseorang memiliki kadar gula darah tinggi dan tidak dapat menggunakan insulin maka dia terkena diabetes.
Insulin sendiri adalah hormon yang berfunsi untuk membantu sel-sel tubuh mengambil gula dari darah dan mengubahnya menjadi energi.
Sementara, diabetes dibagi menjadi dua yaitu tipe 1 dan tipe 2.
Diabetes tipe 1 adalah penyakit yang dianggap sebagai penyakit autoimun di mana tubuh penderita menyerang sel-sel di pankreas.
Akibatnya, tubuh menjadi tidak bisa memproduksi insulin.
Sedangkan diabetes tipe 2 adalah ketika tubuh menjadi resisten terhadap hormon insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin.
Lantas, bagaimana hubungan golongan darah dengan diabetes?
Melansir dari Kompas.com, sebuah penelitian pada 2020 yang diterbitkan dalam International Journal of Chronic Diseases, menemukan bahwa dalam kelompok masyarakat yang terdiri dari 424 orang, golongan darah O dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2, sedangkan golongan darah B dikaitkan dengan peningkatan risiko.
Sementara penelitian yang diterbitkan dalam Journal Public Health Genomics pada 2020 lainnya, meneliti 750 partisipan dan menemukan bahwa risiko terkena diabetes tipe 2 lebih tinggi pada pemilik golongan darah A.
Tak sampai situ, penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Hematology and Blood Disorders pada 2017 dari Pakistan, para peneliti menemukan hasil yang serupa.
Para peneliti mengungkapkan bahwa dalam 2.258 mahasiswa, kelompok partisipan dengan golongan darah B lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes dibandingkan dengan pemilik golongan darah lainnya.
Di sisi lain, penelitian yang diterbitkan dalam Journal Diabetologia pada Maret 2015, menunjukkan bahwa dari 82.104 wanita, partisipan dengan golongan darah O memiliki risiko lebih rendah untuk diabetes tipe 2.
Sedangkan, pemilik golongan darah A dan golongan darah B terbukti mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit diabetes.
Namun penelitian diatas tentang hubungan golongan darah dan diabetes masih sangat bertentangan maka diperlukan penelitian lebih lanjut.
Moms dan Dads bisa menjaga gula darah tetap seimbang dengan diet rendah karbohidrat, makan sedikit karbohidrat olahan, dan kurangi asupan gula.
Tak lupa rutin berolahraga dan makan lebih banyak serat agar diabetes tidak mengancam Moms dan Dads.