Tak Nafsu Makan karena Sering Enek Saat Mengandung? Berikut Makanan Penghilang Mual saat Hamil

By Shinta Dwi Ayu, Kamis, 24 Juni 2021 | 18:45 WIB
Makanan penghilang muat saat hamil. (Freepik)

Biasanya juga dokter akan memberikan obat untuk meredakan rasa mual Moms.

Namun, kini Moms wajib tahu sebenarnya ada jenis-jenis makanan penghilang mual saat hamil.

Misalnya makanan yang mengandung banyak vitamin B6.

Selain itu cokelat bisa juga masuk ke dalam rekomendasi makanan penghilang mual saat hamil Moms.

Baca Juga: Ternyata Begini Ciri-ciri Kehamilan Ektopik, Termasuk Mual Tapi Disertai Gejala Lain yang Seperti Ini

Melansir dari Parents, Moms yang sedang hamil disarankan setidaknya mengonsumsi satu ons cokelat untuk meredakan rasa mual.

Satu ons merupakan ukuran yang sedang karena cokelat mengandung gula apabila dikonsumsi berlebih juga tidak baik untuk tubuh.

Sebaiknya konsumsi cokelat hitam, dengan 70 persen atau lebih kandungan cokelat.