Nakita.id - Selain nasi, orang Indonesia biasanya makan pisang sebagai sarapan.
Sarapan sendiri adalah kegiatan makan setelah bangun tidur. Tujuannya untuk menambah energi agar bisa melakukan aktivitas dengan nyaman.
Ini karena makan pisang saat sarapan dianggap lebih efisien dan praktis apalagi saat pagi hari sebelum memulai aktivitas.
Makan pisang juga tak memerlukan waktu lama, jadi yang tiba-tiba kesiangan bisa langsung sarapan sambil melakukan aktivitas lainnya.
Selain praktis, makan pisang saat sarapan juga menjadi andalan Moms yang sedang melakukan program diet.
Ini karena pisang mempunyai kalori lebih rendah dari nasi.
Namun, tahukah Moms kalau ternyata makan pisang saat perut kosong malah bisa mendatangkan sebuah bahaya besar bagi tubuh?
Ya, hal ini tak disadari banyak orang tentunya.