Oleh sebab itu, air rendaman ketumbar ini sangat berfungsi membantu meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.
Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.
Untuk mengatasi diabetes, rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.
3. Mencegah dan mengobati osteoporosis
Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar, Tak Disangka Ini yang akan Dirasakan Tubuh
Biji ketumbar memiliki kandungan antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Kandungan tersebut ternyata ampuh untuk mengatasi dan mencegah masalah osteoporosis dan kesehatan persendian.
Untuk mengatasi masalah tersebut, Moms bisa menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.
4. Mencegah arthritis dan rematik
Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.