Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan sayur brokoli.
Sayur yang berwarna hijau ini memang dijual dengan harga terjangkau di pasar.
Sebagian orang Indonesia suka mengonsumsi sayur brokoli.
Rasanya yang enak juga membuat sayur brokoli ini jadi campuran jus yang menyegarkan.
Baca Juga: Tak Sengaja Rutin Konsumsi Menu Ini Efektif Bersihkan Usus Besar, Salah Satunya Air Garam
Sayur brokoli bahkan jadi salah satu primadona bagi ibu rumah tangga karena sayur ini sangat mudah diolah jadi masakan dan minuman apapun.
Namun sayangnya ada kabar buruk bagi pecinta sayur brokoli.
Dan yang pasti, kabar terbaru ini akan membuat Moms berhenti mengonsumsi sayur brokoli.
Karena baru saja ditemukan bahwa orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini dilarang makan sayur brokoli.
Dan orang-orang itu adalah:
Ibu hamil
Yang pertama, ibu hamil ternyata dilarang makan sayur brokoli.
Ini karena sayur brokoli bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti penyumbatan usus.
Dengan alasan sayur brokoli mengandung banyak gas.
Baca Juga: Stres Tidak Kunjung Hilang? Ini Dia Makanan dan Minuman Untuk Menghilangkan Stres Saat Pandemi
Hipotensi atau darah rendah
Bagi Moms yang memiliki tekanan darah rendah atau hipotensi sebaiknya jangan makan sayur brokoli.
Ini karena tingkat kalium yang tinggi dalam sistem kita dapat menurunkan tekanan darah kita ke tingkat yang sangat rendah dan dapat menyebabkan hipotensi.
Hipotensi atau tekanan darah rendah adalah suatu kondisi di mana tekanan darah kita turun ke tingkat yang sangat rendah, dan menimbulkan gejala seperti kelelahan, pusing, pusing, mual, depresi, dan kulit lembab.
Meningkatkan risiko hipoglikemia
Bagi pengidap penyakit diabetes, mungkin makan sayur brokoli bermanfaat. Tapi kalau Moms memiliki kadar gula rendah, tidak disarankan makan sayur brokoli.
Ini karena konsumsi brokoli yang berlebihan dapat menurunkan gula darah ke tingkat yang sangat rendah dan ini dapat menyebabkan hipoglikemia.
Hipoglikemia adalah suatu kondisi di mana gula darah kita turun ke tingkat yang sangat rendah dan ditandai dengan gejala seperti penglihatan kabur, detak jantung cepat, kulit pucat, kelelahan, pusing, lapar berlebihan, dan rasa haus yang berlebihan.
Alergi
Yang terakhir, bagi Moms yang memiliki alergi pada sayur brokoli sangat dilarang makan sayur brokoli.
Karena jika tidak, hal itu dapat menyebabkan reaksi alergi seperti kesulitan bernapas, mengi, sakit kepala, hidung tersumbat, ruam kulit, gatal, sakit perut, dan sebagainya.