Nakita.id - Ramuan obat kuat alami sederhana merupakan salah satu andalan Dads agar tahan lama bercinta dengan pasangan.
Efeknya biasanya ramuan obat kuat alami sederhana ini membuat Dads jadi lebih bergairah dan berstamina.
Ini tentu penting agar pasangan puas setelah bercinta dengan Dads.
Bagi pria, kepuasan Moms saat bercinta merupakan kebahagiaan yang tak terkira.
Tapi, karena kegiatan seharian, banyak pria yang akhirnya lelah sampai tidak ada tenaga untuk bercinta.
Maka dari itu, untuk meningkatkan stamina, Dads biasanya mengonsumsi obat kuat.
Bukan sembarang obat kuat pastinya, Dads lebih memilih obat kuat alami yang bisa dibuat sendiri di rumah, karena lebih murah dan mudah didapat.
Tapi, tahukah Dads meningkatkan stamina di ranjang ternyata bisa dengan cara lain, lo.
Hal itu terjadi lantaran banyak penelitian soal bagaimana cara mudah menaikkan stamina tanpa bergantung dengan obat.
Adapun cara untuk meningkatkan stamina di ranjang tanpa obat kuat adalah sebagai berikut:
Berjemur
Mungkin baru saat pandemi saja Dads melakukan rutinitas berjemur.
Tapi, sebenarnya manfaat berjemur ini sudah sangat lama ditemukan. Bukan hanya membuat kita terhindar dari virus corona, tetapi juga buat Dads lebih berstamina di malam hari sebelum bercinta.
Hal ini karena sinar matahari menghentikan produksi melatonin.
Berkurangnya melatonin dalam tubuh akan meningkatkan hasrat seksual.
Artinya, berada di luar ruangan dan membiarkan matahari menyentuh kulit dapat membantu membangunkan dorongan seksual, terutama selama saat musim dingin ketika tubuh memproduksi lebih banyak melatonin.
Kurangi Stres
Stres dapat memengaruhi kesehatan Dads, termasuk libido.
Stres dapat meningkatkan detak jantung (dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah.
Kedua hal ini merusak hasrat dan kinerja seksual.
Stres psikologis juga dapat mempengaruhi Dads mencapai ereksi atau mencapai orgasme.
Olahraga adalah cara terbaik untuk meredakan stres.
Latihan Kardiovaskular
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan seksual adalah dengan latihan kardiovaskular.
Olahraga teratur dapat membantu kinerja seksual dengan meningkatkan libido.
Lakukan latihan kardio setidaknya 30 menit dalam sehari, seperti berlari atau berenang.