Untuk wanita yaitu sebanyak 2,7 liter per hari, sedangkan para pria dianjurkan minum 3,7 liter per hari.
Jumlah ini termasuk air dalam makanan dan minuman yang kalian konsumsi.
Teh hijau
Kabar baik untuk para pecinta teh hijau.
Pasalnya, teh hijau ampuh untuk mengatasi bau mulut.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Ada Cara Mengatasi Bau Mulut Semudah Ini, Cuma Kudu Perhatikan Hal Berikut!
Cara penggunaannya pun cukup mudah, yaitu dengan tuangkan beberapa sendok teh hijau ke dalam setengah liter air mendidih.
Kemudian, diamkan minuman ini selama kurang lebih 10 menit dan baru disaring.
Setelah itu, bawa infus ke lemari es dan biarkan sampai beberapa hari.
Jika sudah, tuangkan infus ke dalam botol dan minumlah beberapa kali dan sepanjang hari.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi bau mulut dengan bahan alami. Selamat mencoba!