Nakita.id - Makan semangka memang baik untuk kesehatan karena buah tersebut mengandung banyak vitamin.
Namun nyatanya, jika Moms memakannya saat malam hari ada efek kurang baik yang bisa Moms rasakan.
Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, semangka kaya dengan kandungan kalium, vitamin A, C, dan B.
Walau tidak memiliki banyak serat dibandingkan buah-buahan lainnya, namun semangka rendak kalori dan lemak.
Selain itu, makan semangka disebut baik untuk jantung.
Pasalnya, menurut penelitian, semangka bisa membantu mencegah penumpukan kolesterol jahat bila dikonsumsi teratur.
Semangka juga disebut baik untuk rambut dan kulit.