Nakita.id - Perubahan hormonal yang signifikan terjadi selama kehamilan, hal tersebut memicu dari berbagai gejala.
Beberapa wanita mengalami banyak tanda-tanda kehamilan, sementara yang lain mungkin hanya sedikit.
Namun, tanda-tanda kehamilan tersebut mungkin disebabkan oleh faktor lain dan tidak selalu berarti membuktikan Moms hamil.
Jadi jika Moms curiga Moms hamil, lakukan tes kehamilan di rumah dan temui dokter.
Lalu, bagaimana cara Moms mengenali tanda-tanda hamil muda selain menggunakan tes kehamilan dan ke dokter?
Melansir dari betterhealth, berikut lima tanda-tanda hamil muda yang tidak disadari.
Baca Juga: Dokter Spesialis Kandungan Jelaskan Tanda-tanda Hamil pada Perut, Buncit Tak Jadi Patokan?
1. Periode yang terlewatkan
Tidak datang bulan seringkali merupakan tanda-tanda hamil muda yang tidak disadari.
Namun, beberapa wanita mengalami pendarahan ringan di sekitar waktu yang diharapkan.
2. Mengidam makanan
Mengidam makanan tertentu sangat umum terjadi pada kehamilan, terutama untuk makanan yang memberikan energi dan kalsium, seperti susu dan produk susu lainnya.
Moms mungkin juga tiba-tiba merasakan ketidaksukaan terhadap makanan yang sebelumnya Moms sukai.
3. Sakit punggung
Sakit punggung selama kehamilan dapat mempengaruhi lebih dari satu dari tiga wanita.
Ini biasanya karena melonggarnya ligamen dan perubahan postur karena kehamilan yang sedang tumbuh.
Moms dapat membantu mengurangi nyeri punggung selama kehamilan dengan memakai sepatu hak datar, menggunakan kursi dengan penyangga punggung yang baik, menghindari mengangkat benda berat, dan melakukan olahraga ringan.
Berolahraga dalam air dapat mengurangi nyeri punggung pada kehamilan, dan fisioterapi serta akupunktur juga dapat membantu.
Baca Juga: Moms Suka Bingung Mencirikan Kapan Datangnya Kehamilan? Ini Cara Rasakan Tanda-tanda Hamil Muda
4. Kelelahan
Kelelahan yang luar biasa sering muncul sebagai tanda-tanda hamil muda.
Hal ini kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan besar-besaran hormon seks progesteron.
Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tetapi juga memperlambat metabolisme.
Cobalah untuk tidur atau istirahat lebih banyak ketika Moms bisa selama tahap awal ini.
Tingkat energi Moms mungkin akan meningkat lagi sekitar bulan keempat kehamilan ketika plasenta sudah terbentuk dengan baik.
5. Kenaikan berat badan selama awal kehamilan
Kenaikan berat badan menjadi lebih umum menjelang akhir trimester pertama.
Moms mungkin menemukan diri Moms mendapatkan sekitar 1 sampai 4 pon dalam beberapa bulan pertama.
Persyaratan kalori untuk awal kehamilan tidak akan banyak berubah dari diet Moms yang biasa, tetapi akan meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.
Nah, itu dia Moms tanda-tanda hamil muda yang sering Moms tidak sadari.
Baca Juga: Kenali Tanda-tanda Hamil Muda Beserta Keluhan yang Umum Terjadi, Waspadai Ya Moms!