Nakita.id - Kebanyakan Moms hamil sudah lebih waspada terhadap makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi selama masa kehamilan.
Tapi ketika berbicara mengenai minuman, masih banyak ibu hamil yang belum tahu minuman apa saja yang mereka harus dihindari selama masa kehamilan.
BACA JUGA : Sering Dialami Ibu Hamil, Begini Cara Tepat dan Mudah Cegah Varises
Tahukah Ibu, ternyata beberapa minuman yang dianggap sehat, ternyata bisa memiliki efek sebaliknya jika dikonsumsi saat hamil lo.
Hindari minuman ini saat hamil:
1# Teh hijau
Teh ini memang baik untuk kesehatan dan sangat kaya akan antioksida, tapi menyesapnya selama masa kehamilan tidak dianjurkan.
Mengapa? Sebab selama kehamilan tingkat sistem metabolisme Ibu tinggi, dan teh hijau akan meningkatkannya lebih lagi.
Kondisi ini tidak dianjurkan.
Teh hijau juga mengandung kafein sehingga sedikit tegukan saja bisa sebabkan masalah seperti efek dari teh biasa.
Mengonsumsi teh hijau secara berlebih akan memicu menurunkan penyerapan asam folat selama kehamilan.
Ini akan membuat Ibu dan janin rentan terkena penyakit defiensi asam folat.