BACA JUGA: Berubah Drastis, Benarkah Keinginan Kurus Bikin Dhawiya Terjerat Narkoba?
Karena perempuan membutuhkan 50-100 miligram Isoflavon.
Jadi hanya dengan rutin mengonsumsi tempe selama sebulan saja Moms bisa mendapatkan kulit wajah yang lebih muda dan kenyal.
Karena di dalam tempe terdapat kandungan Isoflavon tersebut yang teruji menghambat penuaan dini.
Begitu pula bagi Moms yang sudah menjelang menopause tak ada salahnya mengonsumsi rutin tempe.
Selain itu tempe juga mengandung Lesitin yakni zat anti penuaan dini yang ampuh meningkatkan vitalitas dan meremajakan sel tubuh.
Tempe juga memiliki zat Superoksida Desmutase yang berguna menghambat kerusakan sel dan proses penuaan.
BACA JUGA: Setelah Ditangkap, Ini Kondisi Tunangan Dhawiya yang Dikabarkan Sakit
Antioksidan pada tempe juga teruji untuk menangkal zat radikal bebas yang merusak kadar kolagen.
Sementara kolagen sangat penting untuk menjaga kulit tetap elastis, segar, cerah dan bebas kerutan.
Jika Moms mengonsumsi tempe rutin juga bisa mendapatkan kulit wajah yang cerah dan melindungi kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Maka sangat disarankan untuk Moms yang ingin kulitnya tetap awet muda atau menjelas menopause tapi kulit tetap segar.
Namun, lebih baik jangan mengonsumsi dengan menggorengnya karena membuat manfaat tempe hilang.
Lebih baik konsumsi tempe dengan cara mengukus, menumis atau cara lain tanpa menggoreng. (*)