Enzim ini juga bisa mengatasi radang sendi, penyakit gusi, hingga sinusitis.
Memiliki manfaat kesehatan yang beragam dan rasa lezat, lalu bolehkah makan nanas sebanyak-banyaknya?
Ternyata para ahli nutrisi tidak merekomendasikan makan nanas secara berlebihan, Moms.
Nanas memberikan dampak baik untuk kesehatan dalam dosis yang tepat.
Mengonsumsi nanas secara berlebihan justru bisa menimbulkan efek samping yang mengganggu.
Terlalu banyak makan nanas menyebabkan ketidaknyamanan di mulut, tenggorokan, dan perut.
"Makan terlalu banyak nanas menyebabkan terlalu banyak bromelain, sehingga menimbulkan efek samping negatif seperti iritasi lidah dan sensasi terbakar," ungkap Palinski Wade.
Dampak makan nanas terlalu banyak bisa sangat parah bagi yang memiliki kondisi sensitif terhadap bromelain.