Sedangkan, minum air dingin setelah makan bisa menjadi kontraproduktif.
Air dingin membekukan minyak dan lemak dalam makanan yang baru saja dimakan.
Ini menciptakan timbunan lemak dan membuat pencernaan lebih sulit. Sebaiknya Moms mengganti segelas air dingin itu dengan yang hangat.
Baca Juga: Minum Air Hangat di Waktu Ini Ternyata Punya Manfaat Tak Terduga, Rasakan Perubahannya pada Tubuh
5. Meningkatkan sirkulasi darah
Akumulasi timbunan dalam sistem saraf dan timbunan lemak dalam tubuh dihilangkan ketika minum segelas air hangat.
Proses ini membantu membuang racun yang ada di seluruh tubuh, yang membantu sirkulasi darah.
Air hangat juga membuat rileks, membantu mengendurkan otot, menghilangkan sirkulasi yang buruk, dan membantu aliran darah.