- Kupas nanas.
- Potong dalam potongan kecil.
- Tambahkan potongan nanas ke dalam toples.
- Tambahkan daun mint.
- Tuangkan air.
- Tutup toples dan simpan di lemari es selama 8-10 jam (semalam).
Dan air nanas siap diminum keesokan harinya.
Air nanas ini akan membantu Moms membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya, mengurangi pembengkakan dan nyeri di persendian, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh Moms.
Nanas sarat akan nutrisi dan antioksidan yang sehat dan dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan.
Nanas sangat efektif melawan retensi air, kembung dan selulit.
Nanas yang kaya akan air (sekitar 90 persen) serta potasium yang menghilangkan kelebihan air dan zat besi akan menciptakan sel darah merah yang diketahui mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Para ahli telah menemukan bahwa nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang meningkatkan pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi.