Nakita.id - Setiap bulannya perempuan biasanya mengalami periode menstruasi.
Selama menstruasi, terjadi perubahan hormon hingga menimbulkan beberapa perubahan tubuh.
Pada periode menstruasi, biasanya perempuan mengalami perubahan seperti wajah berjerawat, produksi sebum pada kulit wajah dan rambut meningkat, dan sebagainya.
Rambut cenderung berminyak dan lepek selama periode menstruasi.
Keramas saat periode menstruasi cukup menjadi perdebatan hingga kini.
Sebagian masyarakat percaya bahwa tidak dianjurkan untuk keramas selama periode menstruasi.
Sedangkan sebagian lainnya menganggap rambut yang lepek dan berminyak saat menstruasi perlu dibersihkan.
Melansir dari Daily Hunt, ternyata disarankan supaya menghindari keramas saat sedang mengalami periode menstruasi.
Selama periode menstruasi, ovum yang tidak dibuahi dan kotoran pada rahim keluar dari tubuh berupa darah haid.
Pada kondisi seperti ini, tubuh perlu mendapatkan suhu yang hangat.
Suhu yang hangat dapat mengoptimalkan pengeluaran darah haid dari tubuh.
Pengeluaran darah haid dan kotoran secara menyeluruh tentunya bagus untuk tubuh.
Namun, apabila perempuan yang sedang menstruasi keramas, maka suhu tubuhnya akan menjadi lebih dingin.
Ini bisa menyebabkan darah haid dan kotoran tidak bisa dikeluarkan secara optimal.
Kotoran dan darah haid yang tak bisa dikeluarkan optimal lama kelamaan bisa menggumpal.
Gumpalan ini bisa menyebabkan kanker atau masalah rahim lainnya.
Selain itu, darah haid dan kotoran yang tak keluar seluruhnya bisa memicu infeksi.
Ini ditandai dengan masalah seperti rasa sakit yang hebat saat periode menstruasi.
Jadi, sebaiknya tidak sering mencuci rambut pada saat periode menstruasi setidaknya setelah tiga hari.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sampai Keliru, Inilah Perbedaan Ciri-ciri Hamil dengan Gejala PMS
Moms diperbolehkan mencuci rambut ketika periode menstruasi akan berakhir.
Lalu, bagaimana bila rambut dan tubuh terlalu kotor sehingga harus dibersihkan?
Dalam keadaan mendesak, mencuci rambut diperbolehkan.
Namun, dianjurkan menggunakan air hangat suam-suam kuku supaya menjaga suhu tubuh tetap hangat.