Sementara dulu bisa minum tiga cangkir kopi sehari tanpa masalah, sekarang Moms mungkin menemukan bahwa bahkan satu cangkir kecil memperburuk mulas atau membuat gemetar atau gelisah saat hamil.
Beberapa wanita juga menemukan perubahan rasa selama kehamilan.
Satu catatan peringatan
Ada kemungkinan bahwa terlalu banyak kafein selama kehamilan dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.
Hal itu dapat meningkatkan risiko kekurangan zat besi atau anemia.
Jika sudah menderita kadar zat besi yang rendah, Moms mungkin sebaiknya mengurangi kafein sepenuhnya saat hamil.
Sebaiknya konsultasikan pada dokter terkait minum kopi saat Moms hamil ya.