Tak Perlu Diet Ketat, Perempuan Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Rutin Minum Air Mentimun

Lebih dari separuh dari tubuh kita terbuat dari air, sehingga mentimun berperan dalam memastikan sistem-sistem tubuh dapat berfungsi normal.

Mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin C (melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kanker dan penyakit-penyakit akibat kerusakan sel), vitamin K (memproduksi protein yang dibutuhkan liver untuk mengentalkan darah), asam folat, juga kalium (menjaga aktivitas jantung dan mencegah tekanan darah tinggi).

Tak hanya bisa menurunkan berat badan, mentimun juga bisa mencegah penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Menurunkan Berat Badan Secara Ampuh Ternyata Bisa Dilakukan Hanya dengan Melakukan Kebiasaan Mudah Ini Sebelum Tidur

Sifat diuretik yang terdapat pada mentimun ternyata ampuh mengatasi dan mencegah masalah batu ginjal.

Mentimun juga mampu melawan efek dari asam urat, yang mencegah peradangan dari kondisi seperti arthritis, asma, dan gout.

Selain itu, mentimun juga membantu pertumbuhan rambut, mengatasi mata yang bengkak, dan merawat penyakit kulit seperti saat terbakar matahari, mengalami jerawat, psoriasis, dan eczema.

Karena kandungan airnya yang tinggi, tak heran jika mentimun sering diandalkan juga untuk menjaga kesehatan dan kesegaran kulit karena kandungan air yang tinggi.