Nakita.id - Apakah Moms pernah dengar mitos vs fakta kehamilan soal bahaya terlalu banyak minum teh untuk ibu hamil?
Saat hamil, sebaiknya Moms perhatikan makanan dan minuman yang baik dan tidak baik untuk janin.
Bisa saja makanan yang disebut aman dimakan sebelum hamil bisa memiliki efek buruk jika dikonsumsi saat hamil.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Posisi Tidur untuk Ibu Hamil, Amankah Tidur Tengkurap Saat Hamil?
Banyak yang mungkin percaya bahwa teh aman untuk diminum saat hamil karena itu alami.
Nyatanya, sebaiknya Moms jangan terlalu banyak minum teh saat hamil ya.
Teh hitam, hijau, putih, matcha, chai, dan oolong semuanya bersumber dari daun tanaman Camellia sinensis.
Mereka mengandung kafein - stimulan alami yang harus dibatasi selama kehamilan.