Berkumur air garam
Berkumur dengan air garam hangat juga cara alami untuk membantu menghilangkan dahak.
Ini dapat membantu melawan kuman dan meredakan sakit tenggorokan.
Caranya cukup campurkan air dengan garam, lalu cobalah kumur dengan larutan tersebut.
Biarkan larutan garam tadi masuk ke tenggorokan, namun tanpa meminumnya ya Moms.
Kemudian berkumur selama 30-60 detik, dan keluarkan airnya.
Moms bisa melakukan cara ini selama beberapa kali sesuai dengan kebutuhan.