Hasil penelitian menunjukkan bahwa dosis rendah ekstrak paprika meningkatkan kecepatan metabolisme setara dengan membakar 116 kalori sehari.
Artinya, Moms dapat kehilangan lemak sebanyak 0,4 kg selama 30 hari.
“Temuan ini memberikan harapan, ada potensi kapsaisin digunakan sebagai alat bantu penurunan berat badan alami jangka panjang,” kata peneliti di jurnal Obesity Open Access.
Baca Juga: Semut Dijamin Langsung Kabur dan Tak Balik Lagi ke Rumah, Rahasianya Cuma Pakai Cabai dan Air Garam
Jadi, bila Moms menyukai makanan pedas patut berbangga karena ternyata cabai dapat menurunkan berat badan.
Capsaicin juga dapat memiliki kemampuan lemak putih menjadi lemak cokelat.
Lemak putih yang jadi sumber energi cenderung sulit dibakar sehingga meningkatkan risiko kegemukan.
Sementara lemak cokelat adalah lemak yang dimanfaatkan untuk bahan bakar kalori dan menghasilkan panas bagi tubuh.