Setelah 30 menit, Shivakumar makan kukus Idly (kue khas India) atau Idiyappam (makanan dari tepung kanji) dengan 1 butir telur.
Makan siang: 200 gram nasi dengan 1 mangkok kari.
Makan malam: Shivakumar menggunakan salad yang baru dibuat termasuk mentimun, capsicum, zaitun, tomat, kubis dan wortel.
Di akhir pekan, Shivakumar hanya makan semangkuk kari.
Shivakumar memastikan untuk menghindari junk food agar tetap bugar dan sehat.
Resep rendah kalori Shivakumar: Makanan kukus dengan segala jenis chutney atau semangkuk sambhar.
Olahraga
Jadi pada hari biasa, Shivakumar mulai dengan stretching selama 30 menit, diikuti dengan asana yoga dasar dan kemudian berjalan selama 30 menit.