Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu, Merendam Kaki dengan Air Garam Bisa Atasi Pegal Hingga Infeksi Jamur

By Kirana Riyantika, Jumat, 30 Juli 2021 | 11:03 WIB
Manfaat merendam kaki di air garam tak diragukan lagi, ini ulasannya (Pexels/Sora Shimazaki)

Selain meredakan nyeri, merendam kaki dengan air garam epsom bisa mengatasi hal berikut:

Mengobati infeksi jamur

Garam epsom telah digunakan untuk mengobati luka dan infeksi, tetapi disarankan untuk berhati-hati karena dapat juga mengiritasi luka.

Meskipun tidak menyembuhkan infeksi, garam Epsom dapat digunakan untuk menghilangkan infeksi dan melembutkan kulit untuk membantu meningkatkan efek pengobatan.

Baca Juga: Tak Sengaja Rutin Konsumsi Menu Ini Efektif Bersihkan Usus Besar, Salah Satunya Air Garam

Untuk infeksi jamur kaki atau kuku kaki , rendam kaki Moms dua kali sehari selama sekitar 20 menit.

Pertimbangkan untuk menambahkan tea tree oil atau minyak esensial encer lainnya yang dikenal dapat mempercepat penyembuhan.

Pengelupasan kulit

Garam epsom dapat digunakan untuk pengelupasan kulit mati di kaki.

Merendam kaki dengan garam epsom dapat membantu mengatasi kulit yang kasar dan kaki menjadi lebih lembut.

Meredakan peradangan

Penyerapan magnesium melalui kulit dapat meningkatkan kadar mineral dalam tubuh dan mengurangi peradangan.

Bila peradangan berkurang dapat meredakan nyeri dan rasa kaku yang terkait dengan kondisi, seperti radang sendi dan asam urat.