Dilansir dari kanal YouTube Trans 7 Official, pria ini menceritakan apa yang dilakukan hingga berhasil menurunkan berat badannya.
Ia mengaku mendapat banyak dugaan dari teman-teman yang kaget dengan perubahannya.
"Banyak praduga yang terjadi kepada saya, terutama teman-teman saya, (mereka) bilang gini 'lo enggak sakit apa kan? Lo enggak make (narkotika) kan?," ungkap Ricky Cuaca.
Namun ia tak menggubris berbagai komentar negatif ini.
Ricky Cuaca juga mengaku jika ia tak melakukan diet secara instan.
"Beda lah, turun berat badan yang sehat dengan turun berat badan dengan sesuatu yang instan," ujar Ricky.
Ternyata Ricky rutin melakukan olahraga plank, olahraga semi push-up, dengan posisi badan hanya bertumpu pada siku tangan dan kaki.
Tak mudah tentu, Ricky juga mengaku jika hal ini sangat berat dan hanya sanggup 30 detik maksimal.
"Sebenarnya plank ini sangat berat lho, gue paling cuma sanggup 30 detik maksimal," ungkap Ricky sambil melakukan posisi plank.
Selain pank, ia juga rajin olahraga di tempat fitnes.