Nakita.id - Berikut sejumlah berita populer yang dirangkum oleh Nakita.id pada Sabtu (31/7/2021).
1. Kesehatan Tubuh Seisi Rumah Bisa Terancam, Mulai Sekarang Stop Masak Bayam dengan Cara Seperti Ini
Bayam selama ini dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi.
Bagaimana tidak, hampir semua vitamin ada dalam bayam dan sayur bayam juga salah satu sayuran yang mengandung zat besi tinggi.
Sebagian ahli juga sepakat memasukkan bayam ke dalam salah satu sayuran yang baik dikonsumsi saat Moms menjalankan program diet.
Bayam juga jadi salah satu sayuran yang disarankan untuk diberikan pada bayi sebagai MPASI.
Bagi kebanyakan orang Indonesia, bayam biasa dimasak jadi sayur bayam yang banyak kuahnya.
Biasanya sayur bayam ini disajikan dengan sambal dan beberapa lauk lainnya.
Menu ini juga jadi salah satu menu makan favorit orang Indonesia. Diketahui dari satu porsi atau setidaknya 100 gram sayur bayam mengandung kalori 23 kkal, protein 2,3 gram, karbohidrat 4 gram, lemak 0 gram, zat besi 3 gram, asam folat 149 mcg, dan kalsium 99 mg.
Meski sudah berkali-kali makan sayur bayam, tapi jika cara masak bayam Moms masih seperti ini justru bisa membahayakan kesehatan seisi rumah lho.
Baca selengkapnya di sini
2. Hentikan Mulai Sekarang Juga, Masak Tempe dengan Cara Ini Ternyata Bahayakan Seisi Rumah, Jangan Sampai Nyesel Kalau Telat Tahu
Tempe merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang jadi andalan setiap keluarga.
Selain murah meriah dan mudah ditemukan, tempe memiliki kandungan protein tinggi yang diperlukan tubuh.
Mengutip dari Kompas.com, Ketua Forum Tempe Indonesia Profesor Made Astawan mengungkapkan berbagai manfaat dari kandungan tempe.
"Khasitnya jangan diragukan, itu luar biasa. Kita punya warisan budaya yang sangat sederhana cara membuatnya. Bayangkan, tempe direbus kemudian dikasih ragi, difermentasi 40 jam, jadi makanan luar biasa," ungkap Made di sela-sela acara Awarding Nutrifood Research Grant, di Jakarta, Kamis (20/8/2015), mengutip dari Kompas.com.
Berdasarkan data Balai Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan, tempe merupakan makanan yang kaya gizi dan mengandung protein nabati dan asam amino.
Tempe juga mengandung berbagai jenis vitamin B, zat besi, zinc, isoflavon, riboflavon, lemak nabati, fosfor, karoten.
Protein pada tempe bisa menjadi pengganti kebutuhan protein yang didapat dari daging atau protein hewani.
Baca selengkapnya di sini
3. Tolong Jangan Lagi Pakai Cincin Saat Tidur Karena Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Mengerikan Ini
Cincin merupakan salah satu aksesoris yang banyak digunakan orang, terutama kaum hawa.
Bagaimana tidak, hingga sampai saat ini, cincin masih dipilih sebagai tanda bahwa seseorang sudah terikat dalam hubungan yang serius baik itu pernikahan, atau tunangan.
Namun, banyak juga orang yang memakai cincin untuk menunjang penampilan saja.
Tak heran apabila setiap orang memiliki cincin kesayangannya masing-masing.
Biasanya kebanyakan Moms akan menggunakan cincin yang terbuat dari bahan emas.
Bahan emas sendiri dianggap aman ketika terkena air dan tidak menimbulkan gatal.
Baca selengkapnya di sini
4. Sayangnya Belum Banyak yang Tahu, Uban di Kepala Seketika Musnah Dalam Hitungan Menit Bermodalkan Santan Kelapa, Begini Caranya
Bagi wanita munculnya uban di rambut merupakan salah satu masalah yang besar.
Bagaimana tidak, munculnya uban di rambut bisa merusak penampilan yang selama ini sudah Moms jaga dengan baik.
Belum lagi munculnya uban di rambut membuat Moms tak nyaman.
Pasalnya tumbuhnya uban di rambut buat kulit kepala terasa gatal. Ini tentunya sangat mengganggu Moms bukan?
Karena hal itu, banyak Moms yang akhirnya memilih jalan instan untuk menghilangkan uban di rambut.
Bagi Moms yang tak percaya diri dengan adanya uban di rambut biasanya menghilangkannya dengan cara mengecatnya.
Bagi Moms yang merasa kulit kepalanya selalu gatal karena tumbuhnya uban biasanya memilih untuk mencabutnya.
Tapi cara seperti itu tentu menimbulkan efek samping yang bisa merusak rambut Moms, lo.
Baca selengkapnya di sini
5. Anti Gagal, Cuman Butuh Waktu 20 Detik, Anosmia Akibat Covid-19 Bisa Sembuh dengan Cara Sederhana Ini
Covid-19 masih jadi persoalan yang serius bagi banyak negara, termasuk Indonesia.
Hal itu terlihat dari jumlah kasus positif Covid-19 yang masih meningkat setiap harinya.
Maka dari itu, kini pemerintah pun sedang gencar-gencarnya mengimbau seluruh masyarakat agar segera melakukan vaksin Covid-19.
Vaksin Covid-19 memang bukan jaminan seseorang tidak akan terinfeksi virus corona.
Namun dengan adanya vaksin, tubuh tidak akan mudah terinfeksi dan jika terinfeksi pun gejalanya akan lebih ringan.
Berbicara mengenai gelaja Covid-19, yang paling umum dirasakan saat terinfeksi adalah anosmia.
Baca selengkapnya di sini