Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan minuman jus alpukat.
Jus alpukat sendiri merupakan salah satu jenis minuman yang jadi favorit banyak orang.
Pasalnya, selain menyegarkan jus alpukat juga bisa mengenyangkan perut.
Cocok untuk Moms yang tak begitu suka makan nasi atau sedang menjalankan program diet.
Alpukat juga diketahui sebagai salah satu buah yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin.
Sebut saja potasium, vitamin K, folat, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin E, merupakan nutrisi dalam buah alpukat.
Buah satu ini juga diketahui kaya akan magnesium, mangan, tembaga, zat besi, seng, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B3.
Tapi kenyataannya, meski banyak mengandung nutrisi dan vitamin, jus alpukat ternyata tidak bisa dikonsumsi orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini.
Mereka adalah:
Hipersensitivitas
Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari minum jus alpukat.
Mengonsumsinya dapat menyebabkan reaksi kulit, muntah, demam, bahkan asma.
Kerusakan hati
Beberapa jenis alpukat diketahui mengandung estragole dan anethole yang bisa merusak hati bila dikonsumsi berlebihan.
Seseorang dengan ganggun fungsi hati menjadi tidak disarankan minum minuman ini karena khawatir kondisinya akan lebih parah.
Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Terlalu Banyak Makan Alpukat Kalau Tak Ingin Tubuh Alami Masalah Kesehatan Ini
Sensitivitas terhadap lateks
Orang yang sensitif terhadap lateks pun harus menghindari kondisi alpukat karena bisa menyebabkan reaksi alergi parah.
Hal ini karena alpukat karena meningkatkan tingkat antibodi IgE serum dalam tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi tersebut.
Sedang mengonsumsi obat tertentu
Seseorang yang tengah mengonsumsi obat anti inflamasi sebaiknya tidak dulu minum jus alpukat
Alpukat diketahui bisa menurunkan efek obat tersebut dan menyebabkan penipisan darah.
Kolesterol sangat rendah
Selama ini memang banyak penelitian yang menyebutkan bahwa alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga cukup direkomendasikan bagi penderita kolesterol tinggi.
Sebaliknya, alpukat tidak direkomendasikan bagi orang-orang dengan kadar kolesterol yang ekstrem rendah.
Dalam alpukat terdapat beta-sitosterol yang menyerap kolesterol yang diperlukan dari tubuh sehingga bisa sangat berbahaya bagi orang dengan status kolesterol sangat rendah.
Baca Juga: Cuma Andalkan Alpukat Bisa Bikin Kulit Terasa Lembap dan Halus, Begini Caranya
Iritasi Gastrointestinal
Seseorang yang memiliki iritasi saluran pencernaan sangat tidak disarankan mengonsumsi alpukat hingga ia sembuh.
Iritasi akan menjadi lebih parah saat alpukat ini tetap dikonsumsi.
Jadi jika Moms dan Dads adalah salah satu orang yang mempunyai riwayat penyakit di atas jangan coba-coba minum jus alpukat ya.