Pasti Banyak yang Belum Tahu, Minum Susu Campur Bawang Putih Setelah Makan Malam Ternyata Datangkan Sederet Manfaat Ini untuk Tubuh

Nakita.id - Memiliki kebiasaan minum susu mungkin sudah biasa, tapi apa Moms pernah minum susu campur bawang putih?

Sebagian orang memang punya kebiasaan minum susu.

Bisa saja minum susu sebelum tidur atau bahkan minum susu setelah makan.

Ada berbagai jenis susu yang bisa dinikmati, tapi baru ini ada sebuah penemuan bahwa ditemukan manfaat minum susu campur bawang putih.

Meski terdengar aneh, tapi hal ini memang benar-benar terbukti.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Iseng Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Pengidap Kolesterol dan Jantung Bisa Rasakan Efek Seperti Ini Pada Tubuh

Bawang putih kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Sedangkan, susu sudah terkenal sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Susu mengandung protein, vitamin B12 dan A, potasium, dan juga niacin.

Cara membuat susu campur bawang putih Moms cukup sediakan segelas susu panas.

Selanjutnya, haluskan 5-6 siung bawang putih, taruh dalam wadah kecil, tambahkan 3 sendok air panas, kocok sebentar lalu saring airnya.

Lalu, masukkan air saringan bawang putih ke dalam susu.

Konsumsi ramuan ini rutin setelah makan malam, dan Moms akan merasakan ragam manfaat luar biasa berikut ini.

Disfungsi ereksi

Mungkin awalnya terdengar aneh mengombinasikan kedua bahan ini, namun minuman ini dapat bertindak sebagai afrodisiak alami untuk kaum pria.

Selain itu, meminum susu bawang putih juga dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin laki-laki, sehingga mengobati disfungsi ereksi.

Baca Juga: Hanya Rutin Minum Susu Cokelat Sebelum Bercinta, Efektif Meningkatkan Libido dan Buat Pasangan Puas

Menurunkan kolesterol

Campuran susu dan bawang putih juga memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan.

Dengan demikian, akumulasi kolesterol mudah larut sehingga mengurangi risiko seperti kolesterol tinggi.

Meredakan sembelit

Menurut Ayurveda, minuman alami ini memiliki kemampuan untuk melunakkan feses di malam hari, sehingga mengurangi sembelit yang tentu akan mengganggu kualitas tidur.

Meningkatkan laktasi

Ketika dikonsumsi oleh ibu menyusui, minuman alami ini dapat meningkatkan produksi ASI karena melancarkan saluran susu secara efektif.

Mengobati gangguan pencernaan

Campuran bawang putih dan susu dapat mengobati kondisi seperti gangguan pencernaan, keasaman lambung dan gas yang membuat perut kembung.

Nyeri sendi

Susu bawang putih adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati nyeri sendi.

Hal itu disebabkan kedua bahan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi peradangan pada sendi dan mengurangi rasa sakit.

Selain itu, kandungan kalsium dalam susu juga membantu mengurangi nyeri sendi dan memastikan kesehatan tulang tetap terjaga.

Baca Juga: Nyesal Baru Tahu, Minum Susu Dingin di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

Mencegah penuaan dini

Campuran ini memiliki kemampuan untuk meremajakan jaringan dan sel tubuh, sehingga ampuh mencegah tanda penuaan dini.

Mengobati migrain

Ayurveda mengatakan bahwa campuran ini dapat mengobati migrain dan mengurangi sakit kepala seperti migrain, karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Detoksifikasi racun

Bawang putih membantu menyingkirkan racun yang tidak diinginkan dalam tubuh.

Selain itu, kandungan senyawa dalam bawang putih akan meningkatkan produksi empedu sehingga menghindarkan organ hati dari penyakit hati berlemak.