Pasti Banyak yang Belum Tahu, Minum Susu Campur Bawang Putih Setelah Makan Malam Ternyata Datangkan Sederet Manfaat Ini untuk Tubuh

Nakita.id - Memiliki kebiasaan minum susu mungkin sudah biasa, tapi apa Moms pernah minum susu campur bawang putih?

Sebagian orang memang punya kebiasaan minum susu.

Bisa saja minum susu sebelum tidur atau bahkan minum susu setelah makan.

Ada berbagai jenis susu yang bisa dinikmati, tapi baru ini ada sebuah penemuan bahwa ditemukan manfaat minum susu campur bawang putih.

Meski terdengar aneh, tapi hal ini memang benar-benar terbukti.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Iseng Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Pengidap Kolesterol dan Jantung Bisa Rasakan Efek Seperti Ini Pada Tubuh

Bawang putih kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Sedangkan, susu sudah terkenal sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Susu mengandung protein, vitamin B12 dan A, potasium, dan juga niacin.

Cara membuat susu campur bawang putih Moms cukup sediakan segelas susu panas.

PROMOTED CONTENT