Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Minum Susu Dibarengi dengan Makan Buah karena Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Ini

By Shinta Dwi Ayu, Senin, 2 Agustus 2021 | 15:23 WIB
Bahaya minum susu dibarengi dengan buah. (Pexels/Ekrulila)

Nakita.id - Susu merupakan salah satu jenis minuman bergizi yang sangat disarankan untuk dikonsumsi setiap hari.

Pasalnya susu sendiri memiliki kandungan yang memang terbukti bisa membuat tubuh sehat.

Bagaimana tidak? Susu merupakan sumber protein yang baik dan juga mengandung banyak vitamin di dalamnya.

Biasanya kebanyakan orang akan minum susu saat sarapan.

Baca Juga: Pasti Banyak yang Belum Tahu, Minum Susu Campur Bawang Putih Setelah Makan Malam Ternyata Datangkan Sederet Manfaat Ini untuk Tubuh

Satu gelas susu saja terbukti bisa membuat perut kenyang.

Kebanyakan orang juga akan melengkapi minum susunya dengan selembar roti tawar.

Namun ada juga orang yang justru lebih suka minum susu dibarengi dengan makan buah.