Memang Lezat Makan Ayam Goreng Setiap Hari, Namun Perlu Waspadai Dampak Buruknya, Salah Satunya Risiko Penyakit Jantung

By Kirana Riyantika, Selasa, 3 Agustus 2021 | 06:00 WIB
Dampak buruk makan ayam goreng setiap hari (Pexels.com/Tim Samuel)

Mengonsumsi makanan yang digoreng, termasuk ayam goreng setiap hari dapat memicu serangan jantung.

Bahkan, serangan jantung ini bisa menyebabkan efek fatal, hingga kematian.

Para peneliti di Northwestern University dan Cornell University mencoba mencari tahu dengan meneliti pola diet dan data kesehatan dari sekitar 30.000 partisipan dalam enam studi.

Orang-orang tidak memiliki penyakit jantung pada awal studi tersebut.

Baca Juga: Pasti Belum Banyak yang Tahu, Makan Bubur Ayam dengan Sate Telur Puyuh Ternyata Bisa Datangkan Penyakit Mengerikan Ini

Para peneliti menemukan bahwa makan hanya dua porsi daging merah, daging olahan atau unggas, tetapi bukan ikan, setiap minggu dikaitkan dengan peluang 3% hingga 7% lebih besar untuk mengembangkan penyumbatan di arteri, stroke atau gagal jantung,

Penelitian yang dipublikasikan di BMJ tahun 2019 menemukan bahwa perempuan yang makan satu porsi atau lebih ayam goreng setiap hari memiliki risiko kematian 13 persen lebih tinggi dari sebab apa pun.

Meningkatkan risiko terkena kanker

Menurut sebuah penelitia yang diterbitkan Journal of Epiemiology and Community Health, makan ayam goreng setiap hari bisa meningkatkan risiko lebih tinggi terkena kanker.

Para peneliti di Universitas Oxford mengamati pola makan 450.000 orang selama delapan tahun.